Unutkanlığım normal mi?

Genç yetişkinlerde unutkanlık çoğu zaman bellekten değil dikkatten kaynaklanır. Stres, uykusuzluk, kaygı, çökkünlük ve sürekli bölünen dikkat, bilginin belleğe kaydedilmesini zorlaştırır.

Unutkanlık hızla artıyorsa, işini ya da ilişkilerini belirgin biçimde etkiliyorsa ya da bilinç bulanıklığı, baş ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa bir hekime danışmak önemlidir. Bazı ilaçlar, vitamin eksiklikleri ve tiroit sorunları da unutkanlığa yol açabilir.

Hayır. Bu test tanı aracı değildir. Unutkanlığının ardında dikkat, stres ya da uyku gibi hangi etkenlerin olabileceğine dair bir ayna sunar.